Porady

banner-hp-conseils-tous-les-conseils
WSZYSTKIE PORADY

Lubisz fitness, gimnastykę, taniec, jogę lub sporty walki? Tutaj znajdziesz wszystkie porady i wskazówki naszych trenerów Domyos, które pomogą Ci zdobyć i utrzymać motywację oraz robić postępy, niezależnie od Twojego sportowego poziomu i celu. 

banner-hp-conseils-conseils-fitness
Porady FITNESS

Chcesz zadbać o formę, dać upust energii, upiększyć sylwetkę lub zbudować i wzmocnić mięśnie? Tutaj znajdziesz setki porad fitness.

banner-hp-conseils-conseils-yoga
Porady JOGA

Potrzebujesz sposobu na relaks lub walkę ze stresem? Porady naszych specjalistów od jogi przyjdą Ci z pomocą!

banner-hp-conseils-conseils-danse
Porady TANIEC

Twój świat to taniec klasyczny, modern jazz lub street dance? Zapoznaj się z naszymi poradami dla tancerek, aby rozwijać się i realizować swoją pasję.

banner-hp-conseils-conseils-gymnastique
Porady GIMNASTYKA

Gimnastyka jest Twoją pasją? Skorzystaj z naszych profesjonalnych porad, aby rozwijać się i objawić swój talent!

banner-hp-conseils-conseils-sports-de-combat
Porady SZTUKI WALKI

Wejdź do świata sportów walki i zapoznaj się z poradami naszych ekspertów, aby wykorzystać cały swój potencjał.

W tym momencie

ROZNE SPORTY
conseils-multisports-corps-sante-evaluez-votre-coeur

Ponieważ w trakcie wysiłku musisz wsłuchiwać się w swoje ciało, proponujemy Ci test, który pozwoli ocenić Twoją ogólną kondycją fizyczną, a w szczególności kondycję Twojego serca.

(1)
ROZNE SPORTY
conseils-multisports-astuces-comment-calculer-votre-poids-ideal

Jesteś przekonany, że musisz stracić kilka kilogramów! Czy poświęciłeś jednak trochę czasu na obliczenie Twojej idealnej wagi? Możesz być zaskoczony...

(3)
FITNESS

Czy przerwę na lunch spędzasz w biurze? Masz tylko 60 minut, by jakoś spożytkować swoją energię? Taka sytuacja nie będzie już stanowić problemu! Oto prosty i wydajny trening fitness, który można wykonać pomiędzy godziną dwunastą a czternastą.

GORA STRONY