FITNESS DLA DZIECI

(1)

Na początku roku szkolnego często zapisujemy dzieci do różnych klubów sportowych. Coraz częściej mamy zapisują swoje dzieci na zajęcia fitness.Czy jest to ciekawe dla dzieci? To dobra okazja, aby się wzmocnić, uspołecznić, a przede wszystkim dobrze się bawić! W szerokiej ofercie można znaleźć zajęcia odpowiednie dla dzieci w każdym wieku.

 

Sporty, które dzieci lubią najbardziej

Obecnie istnieje bardzo dużo sportów, które mogą uprawiać dzieci. Do aktywności fitness zalicza się skoki na trampolinie, sporty walki, gimnastykę czy też sporty związane z ekspresją ciała. Dziedziny te cieszą się obecnie dużym powodzeniem.

 

  • trampolina: skoki na trampolinie to bardzo przyjemny i łatwy sport, odpowiedni nie tylko dla wszystkich dzieci, ale także dla ich rodziców! Można na niej skakać w domu, gdy jest ładna pogoda. Na trampolinie można się wspaniale wyszaleć!
  • sporty walki: judo, karate, kung-fu, taekwondo… Nie wiadomo na co się zdecydować. Te dyscypliny umożliwiają dziecku konfrontację z innymi dziećmi, zyskanie większej pewności siebie oraz wyładowanie energii i agresji.
  • gimnastyka: można ją zacząć uprawiać bardzo wcześnie, dzięki baby gym (w wieku 6 - 36 miesięcy). Zajęcia 45-minutowe są dynamiczne i odpowiednie dla dzieci, podobnie jak kolorowe wyposażenie. Mamy są często zapraszane do udziału w zajęciach, co stanowi wspaniałą okazję do wspólnych ćwiczeń!
  • sporty oparte na ekspresji ruchowej: najmłodsi uwielbiają takie sporty jak taniec, które stanowią sposób kreatywnej ekspresji. Podstawowa choreografia ułatwia zapamiętywanie.

 

Istnieje sieć klubów fitness dla dzieci pod nazwą NexGym. Na razie kluby te działają wyłącznie w Stanach Zjednoczonych. Kluby te mają szeroką ofertę zróżnicowanych zajęć i ćwiczeń, czasem z wykorzystaniem gier wideo do rozwijania umięśnienia dzieci oraz aby pokazać im inne dyscypliny sportu (wirtualny boks, kolarstwo, wspinaczka itp.).

 

Korzyści ćwiczeń fitness u najmłodszych

Uprawianie sportu od najmłodszych lat pozwala:

 

  • walczyć z otyłością u dzieci, która obecnie jest plagą w naszym społeczeństwie
  • nabierać świadomości własnego ciała
  • rozwijać koordynację, równowagę i elastyczność ciała
  • poprawić zdolności motoryczne i zręczność
  • zacieśnić więzy społeczne
  • rozwinąć wyobraźnię
  • wzmocnić mięśnie
  • nabrać pewności siebie
  • zadbać o zdrowie przy doskonałej zabawie!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Vote
Trampolina ESSENTIAL 365
1 199,00 zł*
4.30 / 5 423 Opinie
    FITNESS

    Jeżeli chcesz sprawić przyjemność swojej rodzinie i zakupić trampolinę, zapoznaj się z kilkoma wskazówkami, które ułatwią Ci wybór. Zachowanie kilku zasad zapewni bezpieczeństwo, komfort i trwałość trampoliny.

    (1)
    GORA STRONY