24 Porady
Pages
JOGA
conseils-yoga-exercices-6-exercices-pour-debuter-yoga

Chcesz zacząć uprawiać jogę? Odkryj naszych 6 ćwiczeń, które pozwolą Ci powoli i spokojnie rozpocząć trening.

JOGA
conseils-yoga-bien-quel-yoga-choisir

Jakie są rodzaje jogi? Żebyś mógł wybrać rodzaj jogi, który najbardziej Ci odpowiada, przedstawiamy Ci podstawowe istniejące metody. Na pewno znajdzie się joga dla Ciebie!

(9)
JOGA

Z którym przyrządem możesz swobodnie kołować ku dobremu samopoczuciu i pozbywać się wstrętnych kalorii? Z piłką gym ball! Odkryj jej zalety, aby odzyskać płaski brzuch.

(2)
JOGA
conseils-yoga-exercices-video-balance-board

Odkryj platformę równoważną Domyos, niezbędny przyrząd do trenowania pilatesu, który dzięki wykorzystaniu propriocepcji umożliwia ujędrnianie całego ciała.

(1)
JOGA
conseils-yoga-exercice-exercices-video-base-gymball

Odkryj bazę pod piłkę gimnastyczną Domyos, przyrząd zapewniający stabilność podczas wykonywania ćwiczeń z piłką gimnastyczną. Ustaw piłkę gimnastyczną na bazie przed rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń

GORA STRONY