5 Porady
SZTUKI WALKI
rester-en-forme-avec-le-sac-de-frappe-vignette

Worek to najważniejszy sprzęt treningowy bokserów, ale można go wykorzystywać do odzyskania formy, ćwiczenia z workiem przynoszą dużo korzyści!

(3)
SZTUKI WALKI

Zastanawiasz się dlaczego warto mieć worek treningowy. Po co trenować z workiem? Jakie mięśnie pracują przy takim treningu? Jaki worek treningowy wybrać? Poniżej znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cię pytania.

(3)
SZTUKI WALKI

Przyciąga on coraz więcej kobiet, ponieważ jest to doskonała możliwość, aby się wyszaleć i wyszczuplić sylwetkę. Daj ujście emocjom, a stawisz czoła codziennym wyzwaniom z większym spokojem!

(1)
SZTUKI WALKI

Wybór rękawic bokserskich powinien być dostosowany do Twojej wagi i poziomu. Zapoznaj się z naszymi radami na temat tego, jak dobrze dobrać rękawice bokserskie.

(3)
GORA STRONY