• Skakanka Essentielle
  • Skakanka Essentielle
  • Skakanka Essentielle

Skakanka Essentielle

Ref.
8342350
OPINIE KLIENTÓW
4.3 / 5 287 Opinie
Collaborators reviews
4.7 / 5 3 Opinie
Mocne strony
Idealna do ćwiczeń z podstawowymi skokami.
9,99 zł*
Regulacja
Prosta i szybka regulacja umożliwiająca dostosowanie do każdego użytkownika.
Ergonomiczny chwyt
Cienkie uchwyty z tworzywa sztucznego.
Jakość jazdy
Skakanka pozwala trenować z niedużą prędkością.

CHARAKTERYSTYKA

Kolor
czarny przezroczysty
SKŁAD
Lina: PVC bez ftalanów Uchwyty: plastik.
Przeznaczenie:
dla rozpoczynających skakanie na skakance.
Gwarancja
2 lata

PORADY

Wskazówki konserwacji
Czyścić wilgotną gąbką.
Porady bagażu
Zalecane jest naprężenie skakanki przed rozpoczęciem skakania, by zapobiec jej zwijaniu się.
Ograniczenia użytkowania
Zalecane jest noszenie butów podczas skakania.

DODATKOWE INFORMACJE

Jak wyregulować długość skakanki?
Wyjmij nasadkę z końca uchwytu. Następnie, w celu określenia odpowiedniej długości skakanki stań stopą na środku liny i unieś uchwyty do góry, wzdłuż ciała. Dla początkujących lub osób poszukujących większej swobody: uchwyty powinny znaleźć się na wysokości barków. Dla zaawansowanych: uchwyty mogą sięgać niżej, do dolnych żeber lub pępka. Odetnij nadmiar liny - nie wkładaj go do środka uchwytu.
Zalety skakanki
Skakanka jest wydajnym sposobem na spalanie kalorii, utratę wagi, wyszczuplenie sylwetki lub osiągnięcie płaskiego brzucha. Jest to ćwiczenie jednocześnie proste i kompletne. Poprawia zmysł równowagi i sprzyja utrzymaniu dobrej postawy ciała. Skakanie na skakance pobudza mięśnie dolnych partii ciała oraz ramiona, barki, mięśnie pleców i klatki piersiowej. Odpowiednie wykonywanie ćwiczeń ze skakanką pozwala zwiększyć swoją wytrzymałość.
Skakanie bez ryzyka zranienia
Technika polega na skakaniu z wciągniętym brzuchem i napiętymi mięśniami pośladków; miednica powinna być zrotowana, aby zapobiec bólom nerek i krzyża. Aby dobrze opanować skakanie na skakance i doskonalić równowagę, należy, na początku, dwukrotnie przeskakiwać przez linę przy każdym obrocie: najpierw dwa razy od prawej nogi, następnie - od lewej. Zalecane jest noszenie butów podczas skakania, by zamortyzować wstrząsy.
Wydatek energetyczny
15 minut skakania na skakance odpowiada 30 minutom biegania. 60 minutowy trening pozwala spalić do 725 kalorii!
Odkryj nasze bezpłatne filmy z ćwiczeniami i wydajniej korzystaj ze swojego produktu.
Domyos.pl proponuje filmy z ćwiczeniami wykonane i objaśnione we współpracy z trenerami sportowymi fitness z Domyos Club.
4.3 / 5 287 Opinie
267 użytkowników poleca ten produkt
  • Mężczyzna
    40-49 lat
    20 August 2016
    Używany od 7 do 12 miesięcy
    That review has been deposited on this product version
    Opinia zweryfikowana
    b.dobre

    lekka skakanka do rozpoczęcia przygody ze skakaniem. polecam dla początkujących.

  • 14 July 2016
    That review has been deposited on this product version
    Opinia zweryfikowana
    Ok

    Paczka sprawnie dotarła. Skakanka, jak za tę cenę przyzwoita:)

  • Kobieta
    40-49 lat
    30 March 2016
    Używany od 2 do 8 tygodni
    That review has been deposited on this product version
    Opinia zweryfikowana
    skakanka

    Skakanka bardzo elastyczna.Szybko i latwo regulowana.Polecam i dladoroslej osoby i dziecka.

4.7 / 5 3 Opinie
3 użytkowników poleca ten produkt
  • Vendeur, chartres
    Mężczyzna
    20-29 lat
    17 August 2016
    Używany od tygodnia lub mniej
    That review has been deposited on this product version
    Opinia zweryfikowana
    excellent rapport qualité-prix

    Un excellent rapport qualité-prix, qui sera s'adapter à vos divers entrainements, je vous la conseille vivement !

  • vendeur coignieres
    Mężczyzna
    Poniżej 20 roku życia
    28 June 2016
    Używany od 3 do 6 miesięcy
    That review has been deposited on this product version
    Opinia zweryfikowana
    tres bon produit
    rapport qualité prix

    Un tres bon rapport qualité prix. Pour en faire de temps en temps c'est vraiment l'idéale

  • Kobieta
    20-29 lat
    26 December 2015
    Używany od więcej niż 2 lata
    That review has been deposited on this product version
    Lavoro aerobico tascabile

    Permette un ottimo allenamento aerobico a prezzo bassissimo. Facilità di regolazione, scorrimento fluido.

Porady

  • FITNESS

    Chcesz spalać kalorie w rekordowym tempie? Proponujemy ci program ćwiczeń ze skakanką, aby schudnąć i ujędrnić ciało. Teraz wszystko zależy od Ciebie!

    (4)
  • FITNESS

    Trening cardio, wytrzymałość, wzmocnienie mięśni, wyciągnięcie nóg: skakanka zapewnia wszechstronny trening na każdym poziomie, od początkującego po zaawansowany!

    (11)

Mogą Cię również zainteresować

Skakanka z licznikiem
54,99 zł*
3.80 / 5 102 Opinie
    Skakanka LESTEE
    39,99 zł*
    3.90 / 5 138 Opinie
      GORA STRONY