Hantle PILATES 2x3 kg

Ref.
8336581
OPINIE KLIENTÓW
4.77 / 5 26 Opinie
Mocne strony
Ćwicz całe ciało z tą parą hantli: przysiady, wykroki, wyciskanie leżąc... Zwiększ intensywność treningów i szybciej osiągaj swoje cele!

2 DOSTĘPNE KOLORY

Wszechstronność
Od 500g do 5 kg; 6 modeli dla Twoich potrzeb! W zestawie opis ćwiczeń.
Stabilność
Praktyczne - nie przetaczają się po odłożeniu na podłoże.
Łatwość konserwacji
Ich gładka powłoka jest łatwa w czyszczeniu i nie brudzi podłoża!

CHARAKTERYSTYKA

SKŁAD
Drążek : 100.0% Żelazo Powłoka : 100.0% Polichlorek winylu (PVC)
Approved by
"Doskonałe do przygotowywania się do surfowania i do rehabilitacji mojego ramienia, do powolnego umięśniania. Zaczęłam od najlżejszych hantli. I działam dalej!" Catherine, klientka marki Decathlon
Tests
Produkt wykonany z materiałów bez szkodliwych substancji. Przeprowadzamy na nim testy zapewniające utrzymanie się rozmiaru i wagi hantli. Produkt nie przetacza się, ani nie brudzi powierzchni.
Gwarancja
2 lata

PORADY

Porady bagażu
Nie przechowywać na lakierowanej powierzchni. Trzymać z dala od zimnej nawierzchni i unikać każdego źródła ciepła.
Ograniczenia użytkowania
Nie rzucać o podłoże.

Dowiedz się, jak używać produktów i akcesoriów Domyos dzięki bezpłatnym filmom.

 

Hantle marki Domyos pomogą Ci efektywnie ujędrnić mięśnie górnych partii ciała.
Domyos przedstawia filmy z ćwiczeniami, które zostały opracowane i wykonane we współpracy z zawodowymi, dyplomowanymi trenerami sportowymi z naszego centrum fitness - Domyos Club.

 

DODATKOWE INFORMACJE

Jak wybrać hantle?
Dobór wagi zależy od poziomu zaawansowania użytkownika i ćwiczonych mięśni. Dobra waga to ta, która odpowiada Twojemu poziomowi. Pod koniec serii powinieneś odczuwać trudność. Mięśnie dolnych partii ciała (uda, pośladki, itp.) są większe, w porównaniu z mięśniami górnych partii ciała (barki, bicepsy, itp.). Do wykonywania przysiadów czy wypadów dobierz większą wagę (od 2 kg), zmniejsz obciążenie przy ćwiczeniu mniejszych mięśni górnych partii ciała (1kg).
Jakie ćwiczenia wykonywać z hantlami?
Nie wiesz, od którego ćwiczenia zacząć, ani jaka jest właściwa postawa? Wejdź na domyos.com lub przyjrzyj się informacjom powyżej. Nasi wykwalifikowani trenerzy, nasz zespół projektantów, opracował serwis z poradami trenerów zapewniający Ci wsparcie. Kilkanaście bezpłatnych ćwiczeń do wykonywania z tymi hantlami czeka na ciebie na plakacie do pobrania z instrukcji.
Jak zwiększać obciążenie?
Należy zawsze rozpoczynać od rozgrzewki całego ciała przez ćwiczenie z lekkim obciążeniem. Przygotujesz w ten sposób ciało do wysiłku i zapobiegniesz kontuzjom. Początkujący powinni zacząć od lekkiego obciążenia (1kg), aby nauczyć się właściwej techniki wykonywania ruchów. Następnie można stopniowo (co 0,5kg) zwiększać obciążenie, co 2 trening.
Mała rada
Różnicuj swoje treningi dla zwiększenia ich wydajności. Zmieniaj zakres, obciążenie i prędkość swoich ruchów!

OPINIE KLIENTÓW

4.77 / 5 26 Opinie
26 użytkowników poleca ten produkt

Tylko wiarygodne opinie

  • 29 marzec 2020
    That review has been deposited on this product version
    Świetna konstrukcja, chwyt

    Luks leży w ręce, właściwa szerokosc i długość pozwala na precyzyjne prowadzenie ruchu, trzyma się ręki i można robić pompki na nich. Klasa

  • Mężczyzna
    12 marzec 2020
    Używany od 2 do 8 tygodni
    That review has been deposited on this product version
    Zakup potwierdzony
    Hnatle

    Produkt spełnia swoje przeznaczenie

  • 27 grudzień 2019
    Używany od 2 do 8 tygodni
    That review has been deposited on this product version
    Pomocne hantle

    Hantle 2x3kg przydatne do rozgrzewki dla bardziej zaawansowanych lub do treningu dla początkujących. Materiał wykonania przyjemny dla ręki, nie pozostawia śladów ani przebarwień. Nie powoduje odcisków na ręce. Polecam ten produkt!

GORA STRONY