Hantle PILATES 2x5 kg

Ref.
8336580
OPINIE KLIENTÓW
4.7 / 5 10 Opinie
Mocne strony
Ćwicz całe ciało z tą parą hantli: przysiady, wykroki, wyciskanie leżąc... Zwiększ intensywność treningów i szybciej osiągaj swoje cele!

3 DOSTĘPNE KOLORY

Wszechstronność
Od 500g do 5 kg; 6 modeli dla Twoich potrzeb! W zestawie opis ćwiczeń.
Stabilność
Praktyczne - nie przetaczają się po odłożeniu na podłoże.
Łatwość konserwacji
Ich gładka powłoka jest łatwa w czyszczeniu i nie brudzi podłoża!

CHARAKTERYSTYKA

SKŁAD
Drążek : 100.0% Żelazo Powłoka : 100.0% Polichlorek winylu (PVC)
Approved by
"Doskonałe do przygotowywania się do surfowania i do rehabilitacji mojego ramienia, do powolnego umięśniania. Zaczęłam od najlżejszych hantli. I działam dalej!" Catherine, klientka marki Decathlon
Tests
Produkt wykonany z materiałów bez szkodliwych substancji. Przeprowadzamy na nim testy zapewniające utrzymanie się rozmiaru i wagi hantli. Produkt nie przetacza się, ani nie brudzi powierzchni.
Gwarancja
2 lata

PORADY

Porady bagażu
Nie przechowywać na lakierowanej powierzchni. Trzymać z dala od zimnej nawierzchni i unikać każdego źródła ciepła.
Ograniczenia użytkowania
Nie rzucać o podłoże.

Dowiedz się, jak używać produktów i akcesoriów Domyos dzięki bezpłatnym filmom.

 

Hantle marki Domyos pomogą Ci efektywnie ujędrnić mięśnie górnych partii ciała.
Domyos przedstawia filmy z ćwiczeniami, które zostały opracowane i wykonane we współpracy z zawodowymi, dyplomowanymi trenerami sportowymi z naszego centrum fitness - Domyos Club.

 

DODATKOWE INFORMACJE

Jak wybrać hantle?
Dobór wagi zależy od poziomu zaawansowania użytkownika i ćwiczonych mięśni. Dobra waga to ta, która odpowiada Twojemu poziomowi. Pod koniec serii powinieneś odczuwać trudność. Mięśnie dolnych partii ciała (uda, pośladki, itp.) są większe, w porównaniu z mięśniami górnych partii ciała (barki, bicepsy, itp.). Do wykonywania przysiadów czy wypadów dobierz większą wagę (od 2 kg), zmniejsz obciążenie przy ćwiczeniu mniejszych mięśni górnych partii ciała (1kg).
Jakie ćwiczenia wykonywać z hantlami?
Nie wiesz, od którego ćwiczenia zacząć, ani jaka jest właściwa postawa? Wejdź na domyos.com lub przyjrzyj się informacjom powyżej. Nasi wykwalifikowani trenerzy, nasz zespół projektantów, opracował serwis z poradami trenerów zapewniający Ci wsparcie. Kilkanaście bezpłatnych ćwiczeń do wykonywania z tymi hantlami czeka na ciebie na plakacie do pobrania z instrukcji.
Jak zwiększać obciążenie?
Należy zawsze rozpoczynać od rozgrzewki całego ciała przez ćwiczenie z lekkim obciążeniem. Przygotujesz w ten sposób ciało do wysiłku i zapobiegniesz kontuzjom. Początkujący powinni zacząć od lekkiego obciążenia (1kg), aby nauczyć się właściwej techniki wykonywania ruchów. Następnie można stopniowo (co 0,5kg) zwiększać obciążenie, co 2 trening.
Mała rada
Różnicuj swoje treningi dla zwiększenia ich wydajności. Zmieniaj zakres, obciążenie i prędkość swoich ruchów!

OPINIE KLIENTÓW

4.7 / 5 10 Opinie
9 użytkowników poleca ten produkt

Tylko wiarygodne opinie

  • Kobieta
    20-29 lat
    07 styczeń 2020
    Używany od Więcej niż 1 rok
    That review has been deposited on this product version
    Wygodne

    Fajne hanteli, polecam.

  • 10 grudzień 2019
    Używany od 2 do 8 tygodni
    That review has been deposited on this product version
    ok

    Ok

  • 13 listopad 2019
    Używany od 2 do 8 tygodni
    That review has been deposited on this product version
    ok

    ok

GORA STRONY