8 Porady
FITNESS
conseils-tonification-exercices-tonifit

Odkryj Tonifit Domyos, przyrząd do fitnessu przeznaczony do ujędrniania wszystkich mięśni ciała: ramion, pleców, barków, klatki piersiowej i pośladków.

FITNESS

Sylwetka: kobiety o prostokątnej budowie ciała są generalnie smukłe i mają niewielki biust. Mogą być przekonane, że ich sylwetce brakuje krągłości. Ich talia, barki oraz biodra znajdują się w jednej linii i mają zbliżone do siebie proporcje. "Prostokąty" nie mają nadmiaru tkanki tłuszczowej, a ich mięśnie są słabo wyrzeźbione.

FITNESS
conseils-sculpt-exercice-programme-cross-training-semaine-3

Ten program przygotowania fizycznego ma na celu zwiększenie Twojej wytrzymałości. Pozwoli Ci on zmaksymalizować zdolność wytrzymywania pod obciążeniem.

FITNESS

Dobrze dobrany wioślarz to przyrząd najlepiej dostosowany do naszych celów treningowych.Skorzystaj z poniższych wskazówek!

FITNESS

Oto wskazówki przygotowane przez firmę Domyos na temat tego, jak najlepiej osiągać korzyści z ćwiczeń na rowerze eliptycznym: trening cardio i wzmocnienie wszystkich mięśni bez obciążania stawów.

GORA STRONY