Français (France)
English (United Kingdom)
Español (España)
Italiano (Italia)
Български (България)
Čeština (Česká republika)
Deutsch (Deutschland)
English (India)
Français (Belgique)
Magyar (Magyarország)
Nederlands (België)
Nederlands (Holland)
Português (Brasil)
Português (Portugal)
Românã (România)
Русский (Россия)
Svenska (Sverige)
Türkiye (Türkçe)
中文（中国）
Ćwiczysz, żeby pozbyć się nadmiaru energii, zrzucić zbędne kilogramy lub poprawić swoje osiągnięcia, ale czy myślałeś o tym, że sport służy też rozluźnieniu? Sport jest jednym z najlepszych sposobów, żeby całkowicie się rozluźnić. Zobacz jak!
Chcesz zacząć uprawiać jogę? Odkryj naszych 6 ćwiczeń, które pozwolą Ci powoli i spokojnie rozpocząć trening.
Joga to dyscyplina sportowa, która zapewnia liczne korzyści, zarówno naszemu ciału, jak i duchowi. W jaki sposób? Łącząc ciało z duchem!
Jeżeli często upadasz albo tracisz równowagę, ten artykuł jest dla Ciebie! Ewa, nasz trener osobisty wytłumaczy Ci, jak kontrolować swoją sprawność i rozwinąć zmysł równowagi dzięki kilku prostym
i skutecznym gestom.
Jakie są rodzaje jogi? Żebyś mógł wybrać rodzaj jogi, który najbardziej Ci odpowiada, przedstawiamy Ci podstawowe istniejące metody. Na pewno znajdzie się joga dla Ciebie!
Wiedziałeś o tym? Sport przyzwyczaja Twoje ciało, aby pozbywało się hormonów stresu. Dzięki temu łatwiej Ci jest znieść codzienne napięcie. Domyos daje Ci kilka rad, które pomogą Ci poradzić sobie ze stresem.
Czy wiesz, jak dobrze zacząć dzień i nabrać energii? Nasz sekret: 5 rytuałów tybetańskich. Te ćwiczenia jogi przywracają całą energię ciała.
Podczas ćwiczeń Wellness najważniejszy jest spokój. Zalecane jest również użycie maty. Domyos pomoże Ci dokonać odpowiedniego wyboru!
Odkryj platformę równoważną Domyos, niezbędny przyrząd do trenowania pilatesu, który dzięki wykorzystaniu propriocepcji umożliwia ujędrnianie całego ciała.
Spadek energii, nagłe zmęczenie, stres? Kilka porad sportowych pomoże Ci zachować energię. Zapoznaj się z nimi i ciesz się formą w jesienne dni!
Czujesz się zmęczona i masz ochotę na przyjemną przerwę? W jaki sposób pozbyć się stresu i napięcia? Poniżej zamieściliśmy kilka porad, które możesz stosować bez żadnych ograniczeń, aby czuć się lepiej i zachować spokój w codziennym życiu!
Odkryj pas do jogi Domyos, przyrząd, który pozwoli Ci zwiększyć Twoją gibkość.