Skakanka 500

Ref.
8380096
OPINIE KLIENTÓW
4 / 5 1 Opinia
Mocne strony
Skakanka 500 posiada regulowaną długość, dzięki czemu możesz ją dopasować do swojego wzrostu. Pozwala poprawić swoją kondycję (cardio) i wyszczuplić sylwetkę. Obciążenia sprzedawane oddzielnie.

3 DOSTĘPNE KOLORY

19,99 zł*
Jakość jazdy
Zintegrowane łożyska ABEC1 pozwalają trenować z umiarkowaną prędkością.
Ergonomiczny chwyt
Ergonomiczne uchwyty z giętkiego tworzywa zapewniają dobrą przyczepność.
Wytrzymałość na ścieranie
Lina z PVC dostosowana do użytku na terakocie, parkiecie itp. (wewnątrz budynku)
Regulacja
Lina 2,80 m z łatwą regulacją pozwala dopasować skakankę do każdego użytkownika.
Waga
Możliwość dodania obciążenia (4 po 75 g).

CHARAKTERYSTYKA

Skakanka
regulowana
Długość
2,80 m
Użytkowanie
wewnątrz budynku
SKŁAD
Uchwyt : 50.0% Polipropylen (PP), Uchwyt : 50.0% Styren etylen butadien styren (SEBS) Lina : 100.0% Polichlorek winylu (PVC) - bez ftalanów
Przeznaczenie:
do poprawy kondycji fizycznej w trakcie regularnych treningów wewnątrz budynku (2 - 3 razy w tygodniu).
Gwarancja
2 lata

PORADY

Porady bagażu
Zalecane jest naprężenie skakanki przed rozpoczęciem skakania, by zapobiec jej zwijaniu się.
Ograniczenia użytkowania
Zalecane jest noszenie butów sportowych podczas skakania.

DODATKOWE INFORMACJE

Jak wyregulować długość skakanki?
W celu określenia odpowiedniej długości skakanki stań stopą na środku liny i unieś uchwyty do góry, wzdłuż ciała. Dla początkujących lub osób poszukujących większej swobody: uchwyty powinny znaleźć się na wysokości barków. Dla zaawansowanych: uchwyty mogą sięgać do dolnych żeber lub pępka.
Prosta regulacja w 4 etapach (zob. opis z tyłu opakowania)
Po wyregulowaniu długości liny: Złap skakankę tak, aby trzymać jej uchwyty. 1. Wypchnij linę ku dołowi uchwytu: element regulujący długość liny zostaje wypchnięty. 2. Wysuń linę tak, by wystawała nad uchwyt (nadmiar liny zależy od Twojego wzrostu i poziomu zaawansowania, jak zostało wyjaśnione wcześniej). 3. Odetnij nadmiar. 4. Włóż element regulujący długość liny na miejsce. Skakanka jest gotowa! Pamiętaj, że zawsze możesz odnieść się do piktogramów z tyłu opakowania produktu.
Jak dodać obciążenia do skakanki 500? (zob. schemat z tyłu opakowania)
Do jednego uchwytu możesz dodać nawet 2 obciążenia (1 obciążenie = 75 g; obciążenia sprzedawane oddzielnie). W tym celu, ustaw uchwyt tak, aby kolorowy przycisk był zwrócony do ciebie. Następnie naciśnij na ten przycisk: pojemnik się odłączy. Wsuń jedno lub dwa obciążenia w odpowiednie przegrody. Na koniec wepnij pojemnik w uchwyt. Uchwyt jest gotowy; powtórz czynność z drugim uchwytem. Możesz zacząć trening.
Skakanie bez ryzyka zranienia
Technika polega na skakaniu z wciągniętym brzuchem i napiętymi mięśniami pośladków; miednica powinna być zrotowana, aby zapobiec bólom nerek i krzyża. Aby dobrze opanować skakanie na skakance i doskonalić równowagę, należy, na początku, dwukrotnie przeskakiwać przez linę przy każdym obrocie: najpierw dwa razy od prawej nogi, następnie - od lewej. Wysoce zalecane jest noszenie butów podczas skakania, by zamortyzować wstrząsy.
Wydatek energetyczny
15 minut skakania na skakance odpowiada 30 minutom biegania. 60 minutowy trening pozwala spalić do 725 kalorii!
Zalety skakanki
Skakanka jest wydajnym sposobem na spalanie kalorii, utratę wagi, wyszczuplenie sylwetki lub osiągnięcie płaskiego brzucha. Jest to ćwiczenie jednocześnie proste i kompletne. Poprawia zmysł równowagi i sprzyja utrzymaniu dobrej postawy ciała. Skakanie na skakance pobudza mięśnie dolnych partii ciała oraz ramiona, barki, mięśnie pleców i klatki piersiowej. Odpowiednie wykonywanie ćwiczeń ze skakanką pozwala zwiększyć swoją wytrzymałość.
Odkryj nasze bezpłatne filmy z ćwiczeniami i lepiej wykorzystaj swój produkt
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> przedstawia filmy z ćwiczeniami, które zostały opracowane i wykonane we współpracy z zawodowymi, dyplomowanymi trenerami sportowymi z naszego centrum fitness - Domyos Club.

OPINIE KLIENTÓW

4 / 5 1 Opinia
1 użytkowników poleca ten produkt

Tylko wiarygodne opinie

  • 13 lipiec 2018
    Używany od 3 do 6 miesięcy
    That review has been deposited on this product version
    Zakup potwierdzony
    Pozytywny

    wszystko ok

GORA STRONY